Sicily lifeCO JE TO VLASTNĚ ZDRAVĚ ŽÍT?
"Udělat něco pro své zdraví je rozhodnutí k nezaplacení."
Téma „zdravý životní styl“ patří mezi jedno z nejdiskutovanějších této doby, ale co si o tom máme myslet? Jednotlivé rady se různí, ale jedno mají přeci jen všechny společné. Patří sem cítit se v dobré kondici, být fit a zdravý. Je pravdou, že to, jaký život žijeme, ovlivňuje z 80 % naše zdraví.
Zdravý životní styl ovlivňuje většinu nemocí, délku života i kvalitu života. Snížíte riziko onemocnění, zlepšíte svůj vzhled, bude Vám lépe na duši a získáte mnohem více energie! A mít energie na rozdávání není na škodu, co?
Uvažujte o tom, že se začnete zdravě stravovat a že chcete změnit svůj dosavadní styl za zdravější? S námi to ale zvládnete, uvidíte!
"Zaručený návod neexistuje, řiďte se vlastními instinkty."
Hodně lidí by si přálo žít zdravě, ale jen málokdo pro to skutečně dokáže něco udělat.
Potřebujete-li trochu nakopnout nebo popostrčit, či zkrátka jen hledáte motivaci k tomu, proč začít žít zdravě, pak jste na správném místě.
S jednoduchámi
V dnešní době je času na vaření velice málo, ale s námi budete mít více volného času a navíc vyvážené jídlo každý den.
Italská inspirace na českém talíři. Nemusíte být v kuchyni zrovna velkým kumštýřem či kumštýřkou, s námi to zvládnete!
Italská kuchyně: je velice zdravá, jednoduchá na přípravu a opravdu hodně pestrá.
Naše MOTTO: KVALITNÍ SUROVINY, JEDNODUŠŠE A RYCHLE!
Důležité je najít si tu vaší správnou cestu. Nedělejte to, co se vám nelíbí.
Nenuťte se do jídla, které vám nechutná.
Časem se budete cítit se zdravým stravováním velmi dobře.